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研究发现健康的肠道细菌可减轻抑郁症

一项新的动物研究表明,有益的肠道细菌还可以减少抑郁症的发生,因此服用益生菌改善肠道健康可能会有所帮助。作为研究的一部分,丹麦奥尔胡斯大学的一组研究人员检查了乳酸菌对大鼠模型的影响。将大鼠分为四组,分别接受额外的脂肪和无纤维饮食或益生菌增强水的不健康饮食。

研究结果表明,尽管饮食不健康,但是服用益生菌的老鼠在游泳测试后仍表现出中性行为。相反,未给予益生菌饮料的大鼠在测试后显得更加沮丧。研究人员还观察到未经治疗的大鼠脑组织中白细胞显着增加,这可能表明是慢性炎症的发作。

首席研究员安德斯·阿比尔高德(Anders Abildgaard)博士引用了越来越多的证据,将不健康的饮食与抑郁症的发作联系起来。据专家介绍,患有抑郁症的患者通常比一般人的生活方式更不健康,因为他们可能缺乏促进健康的必要资源。

“特别是在这项研究中,大鼠在益生菌的帮助下抵消了脂肪饮食的后果,因此它们与对照组中的同龄人相当。这是一个令人着迷的发现,支持了通常在肠中起作用的益生菌也会影响大脑的结论。这使结果对于治疗抑郁症很有趣。” Abildgaard博士在《Nutra Ingredients》文章中总结道。

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